Hombres: por qué se cae más pelo después de una enfermedad con fiebre

Pasaron semanas, a veces meses, desde que te enfermaste. Ya te sientes bien. Y de pronto, en la ducha, aparece más pelo del normal.

No es casualidad. Le pasó a mucha gente después de la pandemia, y pasa después de cualquier enfermedad con fiebre alta, una cirugía o un periodo de mucho desgaste físico.

Qué pasa en el ciclo del pelo

Cada pelo tiene su ciclo: crece durante años (fase anágena), se detiene unas semanas y descansa cerca de tres meses (fase telógena) antes de caerse y dar paso a uno nuevo. Lo normal es que entre el 85% y el 90% de tu pelo esté creciendo.

Cuando el cuerpo vive un golpe fuerte, como fiebre alta, cambios bruscos en la nutrición o medicamentos, puede empujar a muchos pelos a la fase de descanso al mismo tiempo. Como esa fase dura unos tres meses, la caída se nota tarde, cuando ya no la conectas con lo que pasó.

Si quieres ver el ciclo completo, lee ciclo capilar: las fases de tu pelo explicadas.

¿Cuánto dura?

En la mayoría de los casos es pasajera: el cuerpo se recupera y el ciclo vuelve a su ritmo en unos meses. Lo que conviene es no sumarle más carga mientras tanto.

Si la caída sigue después de seis meses, si aparece en zonas puntuales o si viene con otros síntomas, consúltalo con un médico o dermatólogo. Hay causas distintas y conviene saber cuál es la tuya.

Qué puedes hacer mientras tanto

• Comer completo: proteína, hierro, zinc y vitaminas. El pelo se forma con lo que el cuerpo tiene disponible.
• Dormir: la recuperación pasa por el descanso.
• No castigar el pelo: menos calor, menos tirón, agua tibia.
• Acompañar el cuero cabelludo: nuestro Tónico Anticaída disminuye la caída y fortalece el cabello. Se aplica en dos minutos y no se enjuaga.

Si quieres sumar un cuidado por dentro, la Bomba Nutricional aporta biotina y zinc, que contribuyen al mantenimiento normal del cabello, más probióticos, vitamina C y vitamina D. Un cuerpo bien nutrido se recupera mejor, y ese bienestar también suma a la salud capilar.

Preguntas frecuentes

¿La caída después de una fiebre es para siempre?

En la mayoría de los casos, no. Es una caída pasajera que se va normalizando en meses. Si no mejora, consúltalo.

¿Cuántos pelos al día es normal perder?

Entre 50 y 100 al día es lo habitual. Lo explicamos aquí: ¿cuántos pelos se caen al día?

¿Quién no puede tomar la Bomba Nutricional?

No es apta para menores de 15 años, embarazo ni lactancia. Si tomas medicamentos o estás en recuperación de una enfermedad, consúltalo con tu médico.