Vida Capilar
Un día completo de comidas, de desayuno a cena, para darle a tu cuerpo la proteína, el hierro y el zinc que usa para construir pelo. Sin dietas raras.
Un diario práctico para las primeras 12 semanas de tu rutina anticaída: qué hacer cada semana para sostener la constancia, sin promesas por calendario.
Muchos hombres notaron más pelo en la ducha meses después de una infección con fiebre alta, como la que tantos vivieron en la pandemia. Por qué pasa, cuánto dura y qué puedes hacer mientras tanto.
Durante el embarazo muchas mujeres sienten su pelo más abundante. La caída suele llegar después, entre los 2 y 4 meses del parto. Por qué pasa, cuánto dura y cómo acompañarla.
Testosterona, estrógenos, tiroides e insulina: cuatro hormonas que influyen en el ciclo del pelo. Qué hace cada una y qué alimentos acompañan a tu cuerpo en cada caso.
¿Hay que aplicar el tónico de noche? ¿Hay efecto rebote si lo dejo? ¿Se enjuaga? ¿Se ve algo en las primeras semanas? Las dudas más comunes cuando empiezas, respondidas sin rodeos.