Vida Capilar
Si tomaste un suplemento para el pelo y sentiste que no pasó nada, no eres la única persona. Te contamos qué revisar: los tiempos del ciclo capilar, la dosis, la composición y tus expectativas.
Qué molestias nos han reportado, quién debería consultar antes de tomar la Bomba Nutricional y cómo guardar y usar cada producto para que se mantenga en buen estado.
El pelo es de los tejidos que más trabajan en tu cuerpo y de los que menos prioridad tienen. Te explicamos esa bioquímica y qué cuidados diarios le dan margen.
Qué cambios del pelo son esperables en cada etapa de la vida, de la infancia a después de los 65, y qué señales vale la pena consultar a cualquier edad.
Un día completo de comidas, de desayuno a cena, para darle a tu cuerpo la proteína, el hierro y el zinc que usa para construir pelo. Sin dietas raras.
Un diario práctico para las primeras 12 semanas de tu rutina anticaída: qué hacer cada semana para sostener la constancia, sin promesas por calendario.