Quizás lo sabes o no, formulamos productos para frenar la caída, potenciar el crecimiento y aumentar la densidad capilar, y sin ese contexto no podíamos pasar a contarte más sobre la ZMA.
Hace unos meses, un cliente nos escribió con una consulta mas o menos así:
"Estoy tomando ZMA hace tiempo porque me ayuda con la energía y el entrenamiento, pero me interesa mejorar mi caída capilar. ¿La Bomba Nutricional puede reemplazarlo?"
Su duda nos pareció súper honesta… y una gran oportunidad para hablar en nuestra web del ZMA.
Así que antes de darte la respuesta al titular de este artículo, queremos contarte qué es, por qué se hizo popular como suplemento y qué descubrimos al compararlo con nuestra Bomba Nutricional.
¿Qué es el ZMA y por qué se recomienda?
El ZMA es un suplemento que combina tres nutrientes esenciales: zinc, magnesio y vitamina B6.
Se hizo famoso entre quienes entrenan o buscan mejorar su rendimiento físico, y ganó mayor notoriedad porque algunos estudios sugirieron que podía aumentar los niveles de testosterona y de IGF-1 (factor de crecimiento similar a la insulina tipo 1), dos hormonas clave para el desarrollo muscular y la fuerza.
Además, de que es una alternativa natural y segura frente a los esteroides anabólicos, que además de estar prohibidos en muchas organizaciones deportivas, han demostrado afectar de manera significativa el ciclo de crecimiento del cabello.
Zinc, Magnesio y Vitamina B6
Aquí es donde nuestra Bomba Nutricional se relaciona con el ZMA, ya que también cuenta con sus 3 activos principales.
Zinc: contribuye a la regeneración celular y al fortalecimiento de los folículos pilosos.
Magnesio: apoya la función hormonal y el sistema nervioso.
Vitamina B6: necesaria para el metabolismo de proteínas, clave en la formación de queratina.
¿Qué diferencias debes buscar cuando 2 suplementos nutricionales comparten activos?
No es solo el nombre del activo, es la cantidad por porción diaria y el tipo de componente.
Comparemos directamente una tabla nutricional de referencia para el ZMA y la tabla nutricional de la Bomba Nutricional de ILEV Routine.
3 factores relevantes para que saques tus conclusiones:
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Biodisponibilidad: Ambas fórmulas usan formas de zinc y magnesio altamente biodisponibles, es decir, que el cuerpo puede absorber y aprovechar fácilmente los nutrientes.
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Enfoque: El ZMA está más orientado a la mejora del rendimiento deportivo, la recuperación y el aumento de testosterona, mientras que la Bomba Nutricional está orientada a la salud del pelo, la piel y las uñas a través del impacto en el sistema digestivo, inmunológico y nervioso.
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Cantidad de B6: aunque las cantidades son muy cercanas en ambos suplementos, la diferencia está en la combinación con otros activos, y esa combinación es justamente lo que permite enfoques diferentes para cada uno.
Si, como nuestro cliente, estás considerando suplementarte para mejorar tu rendimiento físico y al mismo tiempo necesitas frenar la caída capilar, hay una pregunta clave que vale la pena hacerse:
¿Es suficiente con tomar solo ZMA?
La realidad es que en muchos casos, la pérdida de cabello no se debe únicamente a una deficiencia de zinc o magnesio. Detrás puede haber factores más complejos, como:
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Resistencia a la insulina
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Estrés oxidativo
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Inflamación crónica del cuero cabelludo
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Déficit de otros nutrientes clave para el ciclo capilar
Por eso, el primer paso siempre será mirar el panorama completo: consultar con profesionales de la salud, ajustar tu nutrición a lo que realmente necesitas y entender qué puede aportar cada suplemento en tu caso.
La Bomba Nutricional no fue diseñada para mejorar tu rendimiento deportivo. Fue creada con otro propósito igual de importante: darle a tu cabello los nutrientes que necesita para volver a crecer fuerte y desde la raíz.
Puedes leer reseñas de la Bomba Nutricional aquí
No se trata de tomar más cosas.
Se trata de elegir mejor y absorber los conocimientos detrás de esas elecciones.
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