Lo que tu peludo no puede producir (y lo que tu cabello no siempre recibe)

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¿Sabes cuáles son los nutrientes que tu peludo no puede producir por sí solo? ¿Te suena si te digo que a ti puede pasarte exactamente lo mismo con algunos nutrientes que sostienen tu piel y tu ciclo capilar?

Es frecuente asumir que si come “relativamente bien”, todo debería funcionar perfecto. Que si tu perro come alimento balanceado, ya está cubierto. Pero la biología no siempre es tan simple.

Existen nutrientes esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo, y cuando no llegan en la cantidad suficiente, el impacto suele notarse primero en la piel, el pelaje o el cabello.

Eso es lo que queremos explicarte hoy. Porque entender el problema cambia la forma en que decides cuidarte… y cuidarlo. Y por eso también decidimos que para estos últimos días de febrero, el cuidado se comparte.

Por eso el OMEGA 3 de Wau Better va de regalo para tus peludos hasta agotar existencia o hasta este 28 de febrero.

Ahora sí, entendamos lo que ocurre. Primero en los peludos:

En el caso de perros y gatos, hay algo muy concreto: no pueden producir por sí mismos EPA y DHA, dos ácidos grasos esenciales de la familia del omega 3 marino. “Esenciales” significa que su organismo no tiene la capacidad biológica de producirlos y que deben obtenerlos obligatoriamente desde la dieta.

Muchas personas creen que basta con ofrecer aceites vegetales ricos en omega 3, como la linaza. Y es cierto que estos aportan ALA (ácido alfa-linolénico), pero para que el cuerpo lo transforme en EPA y DHA necesita enzimas específicas llamadas desaturasas.

En perros, la actividad de estas enzimas es baja; en gatos, prácticamente inexistente. Esto hace que la conversión desde fuentes vegetales sea muy ineficiente, y en el caso de los gatos, casi nula.

Cuando EPA y DHA no están presentes en niveles adecuados, los cambios pueden ser sutiles al inicio, pero visibles con el tiempo.

La piel pierde hidratación, el pelaje se vuelve opaco o más frágil, puede aumentar la sensibilidad cutánea y, en etapas más avanzadas de la vida o en animales muy activos, las articulaciones pueden resentirse más. No es una exageración: es el resultado de procesos inflamatorios mal regulados o de tejidos que no reciben el soporte lipídico que necesitan.

Por eso los suplementos de omega 3 marino tienen sentido cuando están bien formulados.

El Omega 3 Pesca Salvaje de Wau Better utiliza aceite de pescado 100% marino, proveniente de sardina y anchoveta, lo que significa que entrega EPA y DHA ya formados y listos para absorber, sin depender de esa conversión enzimática limitada. Además incorpora vitamina E natural como antioxidante, algo relevante porque los ácidos grasos poliinsaturados son sensibles a la oxidación y su equilibrio con vitamina E es parte del cuidado responsable.

Ahora miremos hacia nosotros.

Aunque los humanos sí tenemos cierta capacidad de convertir ALA vegetal en EPA y DHA, esta también es limitada. Pero no solo hablamos de omega 3. Existen deficiencias nutricionales frecuentes que impactan directamente la calidad de la piel y el cabello, especialmente en etapas de estrés, cambios hormonales, dietas restrictivas o periodos de alta exigencia física y emocional.

El cuerpo prioriza funciones vitales y esto lo decimos mucho, pero nunca sobra el recordatorio. Cuando hay déficit o estrés sistémico, el folículo piloso no está en la lista de prioridades. Por eso, en muchos casos, los primeros signos de desequilibrio aparecen como caída capilar, afinamiento del cabello, pérdida de brillo o mayor sensibilidad cutánea.

Veamos algunos casos que vinculan deficiencias de nutrientes específicos, con diferentes tipos de personas:

El zinc participa en la regeneración celular y en el correcto funcionamiento del folículo piloso. Sin embargo, su absorción puede verse afectada en personas con dietas altas en fitatos (cereales integrales sin remojar o legumbres mal preparadas), en quienes usan anticonceptivos orales por largos periodos o en situaciones de estrés crónico que agotan reservas minerales. Cuando el zinc escasea, el cabello puede debilitarse y perder densidad.

El magnesio influye en la regulación del sistema nervioso y el equilibrio hormonal, dos factores que impactan directamente el ciclo capilar. Su déficit es frecuente en personas con insomnio crónico, alto consumo de cafeína o alcohol, o en mujeres con síndrome premenstrual severo. Cuando el estrés se sostiene en el tiempo, el folículo también lo resiente.

El hierro es clave para la oxigenación del folículo piloso. Sin oxígeno suficiente, el crecimiento se ralentiza y aumenta la probabilidad de que más cabellos entren en fase de caída. Sus reservas pueden agotarse en mujeres con menstruaciones abundantes, en dietas vegetarianas estrictas sin planificación adecuada o después de cirugías y pérdidas sanguíneas no compensadas. Su déficit se asocia directamente al efluvio telógeno difuso.

Las vitaminas del complejo B y antioxidantes como las vitaminas C y E apoyan el metabolismo energético celular y protegen frente al estrés oxidativo. Se consumen con mayor rapidez en periodos de estrés sostenido, en personas con malabsorción intestinal o en quienes siguen dietas restrictivas con baja variedad nutricional. Cuando faltan, el folículo envejece más rápido y el cabello pierde fuerza.

La microbiota intestinal también juega un rol clave. La disbiosis es frecuente tras antibióticos, dietas altas en azúcares o inflamación intestinal crónica y puede afectar la absorción de nutrientes esenciales y contribuir indirectamente a una piel más reactiva y mayor caída capilar.

Eso explica porque no todo se resuelve desde afuera. Por eso en ILEV Routine buscamos ser apoyo integral para atender la caída del cabello y la recuperación de su crecimiento.

La Bomba Nutricional combina biotina, zinc bisglicinato, magnesio bisglicinato, 14 cepas probióticas, vitaminas y coenzima Q10 en una cápsula diaria que busca acompañar esos procesos desde adentro. Y el Tónico Anticaída actúa directamente en el cuero cabelludo y en las células madre epidérmicas, apoyando el entorno del folículo piloso para sostener un ciclo más saludable.

En tu caso y el de tu peludo, hay nutrientes que no siempre logramos cubrir adecuadamente solo con la alimentación cotidiana. 

El cuidado, entonces, deja de ser superficial. Se vuelve biológico. 

Por eso en los últimos días de febrero preparamos el OMEGA 3 de Wau Better de regalo para ti y para tu peludo, porque cuando el cuidado se comparte es más fácil de sostener.

Son pocas unidades, haz tu pedido antes de que se agoten o antes del 28 de febrero de 2025.